12个问题帮你复苏内心能量_亦舒谈人生12个问题,精辟

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1、12个问题帮你复苏内心能量

12个问题帮你复苏内心能量

1、我如何度过自己独处的时间?

没错,依靠你的老方法(比如拉着爱犬出去散步,或者沉醉于园艺),是会让你觉得舒适和满足,并且强烈地意识到自我,“在我18岁的时候,我就开始跑步了,当我80岁时,我还是会继续跑下去。”但是如果你始终坚持同样的事情,你可能会渐渐觉得无聊而没有活力,如同面对一条穿了20年的裙子。何不将时间花在一些你以前没有去做的事情上呢?离开你跑步的小径,去面对你未知的世界,让自己感受新鲜的好奇感和新挑战。谁知道你会爱上什么呢?去上一段课程,加入一个团体,参加一场远足,或者去看一个艺术展。总之,准备开始一场小小的习惯冒险吧!

2、我是否注意到,我的身体需要什么?

你是否聆听到它告诉你,你的工作太辛苦,喝的酒太多,或者你放任自己的手臂肌肉越来越松弛,如同一个干瘪瘦小的老太太?想一想,如果你可以把自己的身体当成一个具有强烈洞察力、能告诉你许多预兆的新朋友,你可以从中得到多少好处。

3、我要感谢谁?

想一想鼓励你发表自己意见的老师,教你无所畏惧尝试新事物的朋友,主动给你假日来处理个人问题的老板。记得他们对你给予的关注、鼓励、关心和宽容。仔细回顾你要感谢多少人,是为了哪些原因,这些回顾可以完全改变你的人生观。当你翻阅自己的记忆,在众多温暖的记忆里看到自己的生活时,你会知道你是真的在被关怀和祝福着。你和别人之间的连接感会更加强烈,这时,你会感到真正的喜悦。

对别人的感谢还可以揭示你心中隐秘的愿望。如果你感谢你生活中出现的女强人,也许说明你自己正渴望成为一位更强大的女性。如果时至今日,你仍然感谢10年前在你做临时演员时教了你小技巧的人,这感谢也许是一个暗示,暗示你现在正在寻找一个有创造性的新出路。所有这些感谢,以及你从这些感谢中接力下去的友善,会使自己前进,并且点亮别人的心。

4、我是不是总把我的生活和别人相比?

如果你花费了太多的脑细胞来对比自己和别人的生活——他们的孩子,你的孩子;他们的厨房,你的厨房,那么你需要从这种严重的攀比心态中解脱出来了。否则,你所有的想法都是别人的,你想要的东西其实也都是别人的。这些人对你而言,是什么人呢?当你看到他们开车经过你身边,他们也总是在幸福地笑吗?(人生感悟 )不,并不是。如果你仔细观察的话,你会看到你总是在与之攀比的女同事,也在闷闷不乐地望着窗外——因为她也想知道,她的家和邻居家比起来,哪家更好。这样的攀比哪里有尽头?停下来,享受你自己的生活。

5、每周我会花多少小时在电脑、电视和手机上?

计算一下,如果数字对你来说很高,下周试着去减少你在这些屏幕前的时间,体会一下在某个时间不去坐到电脑前的感受如何。看看你能如何使用这些挪移出来的时间,将它们花在什么地方。

6、我是否为我真心想做的事情付出了努力?

你是否能小额地、象征性地每个月为你所关心的事情投入一小笔钱(即使每月只投100元)吗?无论它是对你来说很有意义的慈善机构,或者是为自己储蓄然后买一件艺术品。

7、每天早上我在看镜子的时候,看到了什么?

镜子里,如果你已经看到了唇边偶尔出现的小皱纹,或者觉得自己今天选择的衣服有点怪异,你会郁闷吗?何不给自己一个笑容,轻松点让这些纠结的小心事过去。对于刚开始转变心情的人来说,你可能需要在穿衣服上面找到更多的乐趣,穿上你最喜欢的颜色,你会变得更加快乐。而当你开始变化,每个人都能看见更美丽的你。

8、生活中有些事情和关系并不那么完美,我是否找到了一种合适的方式来解决它?

你是否曾经对着一些人大叫,只是想挽留他或者弥补你们的关系?或者你是否尝试修复这些关系却失败了?也许你该接受你的妯娌、老板、大学同学本身的样子。请将他们的性格和做法如实地描述出来,并决定如何让他们恰当地融入你的生活,或者在某些方面让他们远离。

9、我是否信仰比我自己更强大的力量?

当你面对一种比你自己更高更强的精神力量(比如修习瑜伽),一种敬畏感会让你觉得很幸福而依赖。你会意识到,你是一个大社会的一部分,是渺小的——但有所安慰的是,我们在所生存的空间里被有意或者无意地联系在一起。无论你是喜欢冥想,还是在河边散步行走,这些心灵宁静的时刻可以帮助你探索生活中奇妙和快乐的事物。

10、我在与丈夫、孩子和朋友的相处中,是否为这些关系带来积极的影响?

是你的幽默?明智的建议?还是你习惯为自己心情沮丧的爱人烘焙世界上最美味的小点心?意识到自己带给别人怎样的感觉和风格,能帮助你去认识你自己,这样你才能够更容易去面对这些关系中不可避免的种种摩擦。另外,当你的优点被提醒,你会觉得自己更有能力去管理生活中的方方面面,处理家中的各种关系危机。

11、我的家中,是否有一个地方能让我去做些我喜欢的事情(画画、练瑜伽、和朋友们聊天喝红酒)?如果没有,为什么不赶快建造这么一个空间呢?

12、与真实年龄相比,自我感觉的岁数是更加年轻,还是更年长?

什么时候我能感觉到自己确实是处在目前的年龄里?无论你到现在为止过了多少个生日,记住:你可以在任何年龄发挥出你的潜力。你可以得到并且保持匀称的好身材;如果你喜欢,你可以寻找能让你像个孩子一样兴奋的新刺激,来自别人的眼光不应该成为你止步不前的原因。而如果你暗自希望自己更加成熟,你会看到你在以切实有效的方法“长大”。年龄只是一个数字,如果你愿意给自己自由,你的行动就会自由。这时,你可以问出所有问题里最重要的一个:我将如何来度过这份只专属于我的人生?

2、亦舒谈人生12个问题,精辟

亦舒谈人生12个问题,精辟!

每个人的人生都是一次艰难的长途跋涉,

低头前行,亦或抬头探方向,

我们都会遇困惑疑问,渴望答案。

国馆君昨天给大家推荐的亦舒精选,

被奉为风靡世人的明世宝典,

解答了千万人的困惑。

今天便摘取了人生常见的12个疑问,

看看亦舒怎么说,怎么活。

1、什么样的人生才能被称为富有?

亦舒:人生短短数十载,最要紧的不过是满足自己,不是讨好他人。富足是一种心理状况,最富有的是满足的人,富有与金钱并无大的联系。

2、为什么面对越亲近的人脾气越不好?

亦舒:情绪这种东西,非得严加控制不可,一味纵容地自悲自怜,便越来越消沉。

3、什么样的友谊能长久?

亦舒:做朋友,是论功过的,相识的日子中,如果加起来,功多于过,这个朋友还是可以维持下去。

而且,做人要含蓄点,得过且过,不必斤斤计较,水清无鱼,人清无徒,一些事放在心中算了。

4、努力得不到回报,该放弃吗?

亦舒:一个人的时间用在什么地方是看得见的。无论做什么,记得为自己而做,那就毫无怨言。

要生活得漂亮,需要付出极大忍耐,一不抱怨,二不解释,绝对是个人才。

5、怎样做一个真正有气质的女子?

亦舒:真正有气质的淑女,从不炫耀她所拥有的一切,她不告诉人她读过什么书,去过什么地方,有多少件衣服,买过什么珠宝,因为她没有自卑感。

不骄,不矜,勤工,好学,才是好女子。

6、一个真正成熟的人是什么样子?

亦舒:一个成熟的人往往发觉可以责怪的人越来越少,人人都有他的难处。有能力的人影响别人,没能力的受一群人影响。

7、生活总是越来越忙碌,抓不住重点?

亦舒:人要很多很多的爱。如果没有爱,那么就很多很多的钱,如果两件都没有,有健康也是好的。但凡觉得辛苦,都是强求。

8、如何坦然面对人生中的失去?

亦舒:有得有失,才是人生,切忌忿忿不平。失去的东西,其实从来未曾真正地属于你,也不必惋惜。

9、婚姻和爱情到底什么关系?

亦舒:结婚与恋爱毫无关系,人们老以为恋爱成熟后便自然而然的结婚,却不知结婚只是一种生活方式,人人可以结婚,简单得很。

世上并无美满婚姻,只看当事人可以容忍到什么地步。

10、为什么现在物质比从前丰足,却没从前那般快乐?

亦舒:生命从来不是公平的,得到多少,便要靠那个多少做到最好,努力的生活下去。穷是一种心态,你若一辈子坚持自己是穷人,拥有大量金钱也救不了你。

11、亲近的人到底是否该坦诚相待,句句真言?

亦舒:你是个最最聪明与最最笨的女人,聪明在什么都知道,笨在什么都要说出来,心里藏少量的奸也不打紧,你记住了。

12、如何让自己变得更好?

亦舒:生命只要好,不需长。幸福不过是一种心态,满足于环境是最大的因素,必须努力振作,不停向自己说教。

读书的唯一用途是增加气质,世上确有气质这回事。

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